《夜太美 就適合熬夜》
還記得我小學的時候,
晚上9點就是準備上床睡覺了,
到高中是11點床上躺平IRCT聽1小時到睡著
(只是為了聽英文歌我英文很爛)
大學除了大一有打LOL打過通宵、
跟臨時抱佛腳的熬夜讀書外,
就是1點多會睡(我的天我超乖)。
現在出了社會依舊習慣在2點前床上躺平,
但身為社畜的怨念的確會讓我更捨不得睡。
熬夜當下真的很爽,
覺得時間跟空間都是自己的,
沒人會叫我要幹嘛,
但隔天醒來就又會重複著想
「我昨天幹嘛這麼晚睡?」
但這種惡性循環就會像毒品一樣,
不僅顛倒了生活作息,
身體也只是現在還年輕感覺不出異樣。
(已經有異樣了更該注意)
適時的放鬆真的很重要,
有機會就要找回自己時間的主控權。
像我出了社會後就能對一句話深感認同,
「上班時間去蹲廁所絕對是最爽的事情」,
在那10~20分鐘裡我可以短暫抽離工作,
滑個手機想點自己的事,
就讓我不會感覺這麼悶(不是因為廁所有排風扇)
OK有點味道飄出來了,
我結束廁所這話題,
反正重點就是生活還是自己的,
要從生活中找樂子跟放鬆,
大不了請個休假甚至換個工作(經濟狀況允許下)。
不要讓熬夜成為習慣,
隔天才有精神為自己奮鬥,
以及有健康的身體能支持你!
🔸啃語錄
不想黑著眼眶熬著夜,
請放鬆對自己好一些。
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